全粮特膳发酵饼干是在吕林教授主持开展的“DF(膳食纤维)主食化干预(降糖、降脂、通便)系列课题实验”研究基础上提出的全粮全营养发酵系列食品之一。暨采用多种全粮全营养(谷类、豆类等)食物,经过低温熟化和发酵等特殊专利工艺,根据特殊人群的定向营养需求科学配比,加工生产出来的特殊适应性食品。


全粮概念
全粮是指能保留粮食果实(颖果)中全部(或者绝大部分)结构营养成分和比例的一种或多种天然食物的总称。
全粮不同于粗粮,不会因为任何人为因素,丢掉粮食与生俱来的营养成分。它强调谷物的完整性,它指的是仅仅脱去了种子外面硬壳的全天然、完整的谷类、豆类和坚果类的籽粒和果仁。
营养价值
富含纯天然营养素,对高血糖、便秘、肥胖具有辅助调节作用,并适宜健康人群改善肠道平衡,建立健康饮食模式有积极意义。
最适宜的人群
北京协和医院、燕山大学健康管理研究所等机构大量的人群临床实验证明“全粮全营养发酵食品”对减肥瘦身人群、Ⅱ型糖尿病人群、便秘人群有非常显著的辅助调节作用,也适宜健康人群改善肠道平衡,建立健康饮食模式。
使用方法
首次使用本产品应在早餐前上体脂秤,空腹测量身体成分(建立基础档案),之后数据对比在这同一时间进行。
【一日三餐时间】
早餐:7:00-9:00
午餐:11:00-13:00
晚餐:17:00-19:00
食用建议:每日3-6块饼干,食用前后各温水一杯,一天保证2500ml以上补水(饮水量也可因个人体质需要而定);
早餐:一块饼干+适量温水+脱脂奶粉200ml左右(或者酸奶适量)+鸡蛋半个(或者等量豆制品);
午餐:一块饼干+适量温水+应季鲜果蔬(蒸、煮、生食200g左右)+蛋白质类(蒸、煮、凉拌鱼虾/去皮鸡肉/豆制品,任选一类200g以内);
晚餐:一块饼干+适量温水+应季鲜果蔬(蒸、煮、生食200g左右)
【注意事项】全粮特膳发酵饼干作为代餐,能够满足身体每天主食营养基本需求,食用期间不建议再吃精致谷类、淀粉类以及高糖、高脂食物,且除主食外的其他饮食内容无需改变。
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