每年的5月31日，是“世界无烟日”。 吸烟已被认为是当今世界主要公共卫生问题之一，防止吸烟对健康的危害已成为全世界的共同呼声。

从1881年英国人发明制造出第一台卷烟机开始，整个地球上的人类被笼罩在香烟毒雾中。如今，我国是世界上最大的香烟消费国，烟民达到3亿之多。烟草对我们人体伤害很大。烟草中毒性最大的是烟碱，又叫尼古丁。一支香烟的尼古丁为6-8毫克，足以毒死一只老鼠；二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克，一个人每天吸二十至二十五支烟，就可以达到这个剂量。只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐被解毒的，才不会至死。烟气中含有许多种具有刺激性作用的化合物，含量较多的有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。长期吸烟的人，在烟气的刺激下，可使支气管上带有纤毛能排除异物和粘液的上皮细胞受到损伤，并使肺泡里具有对异物有吞噬作用的巨噬细胞的功能减弱，如细菌侵入而且长期停留在肺组织里就会引起肺部炎症。而不吸烟的人，在吸烟的环境中吸到“二手烟”，也会对人体的呼吸等器官造成危害。 吸烟者的心率比不吸烟者的要快，吸烟能引起血压增高，吸烟还可以引起脑血流的减少、高血脂症、心脏病及糖尿病等，吸烟尤其会危害孕妇、婴儿和儿童的健康成长。

医学研究表明：吸烟的人和不吸烟的人相比较，肺癌发病率增加10-50倍，冠心病发病率增加2-3倍，慢性气管炎发病率增加2-8倍，口腔癌发病率增加3倍。更值得注意的是，母亲吸烟，还会使孩子发育缓慢，体质虚弱，智力低下。总而言之，吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、寿命缩短、殃及后代。

吸烟不仅是威胁公民身体健康的一大公害，而且也是引起火灾事故的最大原因之一。消防专家测试，烟头燃烧局部最高可达到730度，会引起多种可燃物燃烧。大部分山林火灾是因为吸烟者乱扔没有熄灭的烟头引起的。

烟草严重危害人们健康和公共安全己是众所周知的事实。那为什么我国烟民众多，而且吸烟者殃及到7亿多人被“二手烟”伤害呢？吸烟对身体的损害是一个缓慢的过程，由于香烟对人的大脑有刺激作用，百年来吸烟人群在吞云吐雾中得到了一时的快感，而在现代社会有些人把敬烟作为沟通的媒介，特别是烟草的生产还是一种产业，一时不能取缔。因此，吸烟现象还很流行。往往是当吸烟真的让您的身体显现出病痛时，再去戒烟，已经悔之晚矣。

世界卫生组织从1988年开始设立“无烟日”，就是让人们认识吸烟的危害，共同创造无烟环境，净化生活环境。控烟、戒烟，首先从提高认识开始，认识吸烟的危害，认识吸烟对自己、对家人、对环境、对朋友所造成的伤害；认识吸烟不但有碍健康，更应该认识到吸烟是不文明的行为。二是扩大无烟区域，从营造无烟医院、学校、机关、商店、餐厅到自觉维护无烟家庭，让烟草远离我们的生活。三是加大“吸烟有害身体健康，吸烟有损文明形象”的宣传力度，香烟不是人体必需食物，吸烟者要努力戒掉这一不良嗜好，不在吞云吐雾中伤害自己、伤害他人、危害安全，污染环境。